jakie polecacie

Jakie ćwiczenia z hantlami ( oprócz przysiadów) polecacie, jeśli chodzi o nogi? Z hantlami masz całą masę ćwiczeń na nogi przysiady z hantlami, goblet squat, wykorki we wszelakich wersjach, split squat, przysiad bułgarski. To czubek ćwiczeń z hantlami.

Cześć, Jakie ćwiczenia polecacie do rozwoju najszerszych grzbietu? Wyłączając podciąganie i ściąganie drążka. No to eliminujesz najbardziej wartościowe ćwiczenie jak drążek odpada. Tutaj masz resztę ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Jakie ćwiczenia na dwójki polecacie?

no niepowinno się trenowć wszystkich partii? Jakie cwicznia polecacie na brzuch

A powiedzcie bo tak jak wyżej radzicie kupowanie osobno każdego składnika bardzo by mi pasowało, lecz jakie marki polecacie do składania takich mieszanek czy to nie ma znaczenia większego?

od lekarza nie... a jak to jest na czarnym rynku trudno dostać czysty towar?jakie firmy polecacie?

od lekarza nie... a jak to jest na czarnym rynku trudno dostać czysty towar?jakie firmy polecacie? Wątpię, abyś nawet na czarnym rynku dostał tabletki zawierające efedrynę.

A jakie protein polecacie ? Cos na przyrost masy miesniowej, rzezbe

A jakie protein polecacie ? Cos na przyrost masy miesniowej, rzezbe Stosuj zamiennik jeśli to konieczne bo najczęściej da się spokojnie dostarczyć wystarczającą ilość białka z pożywienia:-))

A jakie protein polecacie ? Cos na przyrost masy miesniowej, rzezbe klasyczne podstawowe WPC https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html jednak co do samej redukcji/rzezby tutaj konieczna bedzie dieta z bilansem energetycznym ujemnym

[...] za poświęcony czas :) No ale przechodząc do rzeczy, wszystkie posiłki zamierzam liczyć w aplikacji YAZIO chyba, że polecacie jakąś inną. Chciałem się również zapytać jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać i czy robić od 6 do 12 powtórzeń w 3 seriach, póki co posiadam jeden hantel i zamierzam na ten moment nim ćwiczyć a pózniej ewentualnie [...]

L-Karnityna w niczym nie pomaga? hmm, no to nie wiem. To mówcie jakie produkty polecacie? Jeszcze raz powtórzę że moim priorytetem jest spalenie tkanki tłuszczowej, no i żeby jednocześnie budować masę mięśniową. Chciałbym żebyście podali takie naprawdę solidne produkty...

[...] Satietrim - Ground Zero - liporedux - Claw - Diuretic Proszę także o waszą pomoc w doborze spalaczy (tych które wy polecacie osobiście, takie które dają bardzo dobry efekt), jakie najlepiej stosować i w jakich dawkach. Ważę 95kg, mam 189cm wzrostu. Praca 7:00 - 15:00 za biurkiem, czasami w tygodniu dodatkowa praca po pracy od 5h do 8h. Brak [...]

Po przemyśleniach kupuje jednak bialko oczywiście w raz z dieta. Jakie białko polecacie ?

jaki booster polecacie dla osoby w wieku 25 lat? wynik badania testosteronu wyszedl 3,83 ng/ml przy referencyjnym zakresie chcialbym tylko wyprobowac jakis dobry i zobaczyc efekty jakie bedą Zmieniony przez - Adrjaan w dniu 2018-01-18 13:05:30

[...] ale chce zwalczyc swoje kompleksy. bardzo fajnie, ze zdecydowales sie zmienic swoja sylwetke!:-) jak chcesz szerszej podpowiedzi co do problemu ze sutkami to smialo wrzuc jakies foto pogladowe, byc moze po prostu jestes zbyt wrazliwy na tym punkcie i wydaje Ci sie, ze jest problem, a niekoniecznie tak jest :) wiec smialo mozesz dorzucic foto [...]

Jakie firmy polecacie , i odrazu napiszscie jaka cena :)

mam protein 80 ale mi sie konczy:/ jakie tanie białko polecacie??

[...] - Ground Zero - liporedux - Claw - Diuretic Proszę także o waszą pomoc w doborze spalaczy (tych które wy polecacie osobiście, takie które dają bardzo dobry efekt), jakie najlepiej stosować i w jakich dawkach. Ważę 95kg, mam 189cm wzrostu. Praca 7:00 - 15:00 za biurkiem, czasami w tygodniu dodatkowa praca po pracy od 5h do 8h. Brak [...]

a własnie jakie dawki polecacie brać aby cynk dobrze działał ??? Ja kupiłem opkowanie gdzie jest 30 tabletek z cynkiem po 10 Mg. Piszą, że 1 na dzien mam brac na opakowaniu, ale czy to nie zamało troche aby pomagało ???